Parhaan lähtökohdan "juoksu-urallesi" saat maratonkoulussamme!

Maratonkoulu on tarkoitettu kaikille kestävyysjuoksusta kiinnostuneille, olipa tavoitteena sitten 10 km, puolimaraton, maraton tai muuten säännöllinen juoksuharrastus. Kurssi sisältää perustiedot kestävyysjuoksusta ja siihen liittyvistä asioista: Juoksutekniikasta, harjoittelusta, ravinnosta, juoksutapahtumaan valmistumisesta jne.. Maratonkoululaisille laaditaan kuntoa ja edistymistä testataan eri vaiheissa ja heille laaditaan henkilökohtaiset harjoitusohjelmat.

Maratonkoulussa ohjaamisesta huolehtii urheiluseuran kokenut valmennustiimi ja kestävyysjuoksuvalmentajamme, jotka ovat vetäneet Jyryn suosittua maratonkoulua jo usean vuoden ajan. Päävetäjällä on SUL:n liittovalmentajan ja SUL:n juoksukouluttaja tutkinnot sekä pitkä kokemus valmennuksesta kaikilla tasoilla aloittajista huippu-urheilijoihin.

Täältä saat ohjeet ilmoittautumiseen ja infoa aikatauluista puoli - ja maratonkoulusta