Parhaan lähtökohdan "juoksu-urallesi" saat maratonkoulussamme!

Maratonkoulu on tarkoitettu kaikille kestävyysjuoksusta kiinnostuneille, olipa tavoitteena sitten 10 km, puolimaraton, maraton tai muuten säännöllinen juoksuharrastus. Kurssi sisältää perustiedot kestävyysjuoksusta ja siihen liittyvistä asioista: Juoksutekniikasta, harjoittelusta, ravinnosta, juoksutapahtumaan valmistumisesta jne.. Maratonkoululaisille laaditaan kuntoa ja edistymistä testataan eri vaiheissa ja heille laaditaan henkilökohtaiset harjoitusohjelmat.

Maratonkoulussa ohjaamisesta huolehtii urheiluseuran kokenut valmennustiimi. Päävetäjänä toimii seuran kokenut kestävyysjuoksuvalmentaja Juhani Meskanen, joka on vetänyt Jyryn suosittua maratonkoulua jo usean vuoden ajan. Juhanilla on SUL:n liittovalmentajan tutkinto ("ammattilaisvalmentajan tutkinto") sekä pitkä kokemus valmennuksesta kaikilla tasoilla aloittajista huippu-urheilijoihin. 


Tervetuloa mukaan maratonkouluumme!

Terveisin

Maratonkoulun valmennustiimi

Copyright © All Rights Reserved until 2025