HeJy:n juoksuklubi syyskuussa! (juoksuklubi on suunnattu entisille maratonkoululaisille ja juoksukoululaisille)
Juoksuklubi on tarkoitettu juoksijoille, jotka harrastavat tavoitteellisesti kunto / kilpajuoksua.
Ryhmä kokoontuu lähes joka viikko tekemään erilaisia harjoituksia.
Syyskauden toiminta starttaa 30.8.2023 klo 18.40 Pukinmäessä cooper testillä.
Juoksuklubin jäsenenä saat mm. seuraavia etuja:
- testit ja yhteisharjoitukset
- motivointia ja harjoittelun jatkuvuutta
- mahdollisuuden harjoitella sisäradalla ja käyttää kuntosalia
- kestävyysurheilijoille suunnitellun kuntopiirin viikoittain
HeJy Juoksuklubin 2023 syyskauden ohjelma täydennetään myöhemmin:
Harjoittelemme joka toinen torstai yhdessä maratonkoulun kanssa. Ensimmäinen tapaaminen on 30.8.2023 torstaina
- + muita harjoituksia
HeJy juoksuklubin ohjelma syyskaudella 2023
Syyskaudella 2023 kokoontuminen
Muistoja Joulukuun
puolivälissä Cooper-testi yhdessä maratonkoululaisten kanssa.
Klubin ohjelmaan kuuluvat maanantaiharjoitukset keväällä ja kesällä klo 18 Pukinmäessä / talvisin Liikuntamyllyssä sekä mahdollisuus osallistua Liikuntamyllyn torstaikisoihin ja Helsinki Run Cup juoksusarjaan maksutta. katso sivut: http://www.helsinkiruncup.net/
Uusi HeJy:n juoksuklubinkeskustelu- ja ilmoituspalstasta on avattu!
Helsingin
Jyryn Juoksuklubiin liittyminen edellyttää että olette maksaneet Juoksuklubiin
liittymismaksun 85 euroa ja myös Helsingin Jyry Yleisurheilijoiden jäsenmaksun
joka on 25 euroa (2016)**.
Huom.
Mahdolliset leirit ja maratonmatkat eivät sisälly hintaan.
Vielä ehdit mukaan ilmoittautumalla ilmoittautumislomakkeella*
Mukaan otetaan rajoitettu määrä osallistujia.
Etusijalla ovat aikaisempina vuosina Jyryn maratonkoulun käyneet juoksijat.
Helsingin Jyryn jäsenyys on edellytys osallistumiseen.
Yleisurheilujaoston tilinumero on: Danske Bank Oyj FI07 8000 1301 3466 24
Avaa
tästä Helsingin Jyry:n Jäseneksi liittyminen sivu**
Klubilaistenkuvia:
